PaarImpuls

Die Paarberater:innen David Siegenthaler und Inma Vidal besprechen Beziehungsgeschichten, welche aus der Beratungspraxis inspiriert* sind. Sie beleuchten Aspekte, Dynamiken und Themen, die in vielen Paarbeziehungen anzutreffen sind. Gastexpert:innen aus dem Team ergänzen mit vertieften Inputs. Der Podcast wird jeweils am ersten Tag des neuen Monats veröffentlicht.

Ein Podcast der anregt über die eigenen Beziehungsthemen und Lösungsstrategien nachzudenken.

Dies ist ein Podcast von Paarberatung im Kanton Zürich, dem Kompetenzzentrum für Paarbeziehungen – unabhängig von kultureller oder religiöser Herkunft, sexueller Orientierung oder gelebter Beziehungsform. Ob bei der Paarberatung, Einzelberatung, dem LiebesPaarCours oder einer unserer Paar-Veranstaltungen - wir sind im Kanton Zürich mit 10 Beratungsstellen persönlich oder online für Sie da! Mehr über uns unter: www.paarberatung.zuerich

*Zum Schutz unserer Klient:innen sind alle Geschichten frei erfunden.

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PaarImpuls

Neueste Episoden

Binationale Beziehungen – wenn zwei Kulturen aufeinandertreffen

Binationale Beziehungen – wenn zwei Kulturen aufeinandertreffen

‧ 41m 37s

Wenn Menschen aus unterschiedlichen Kulturen zusammenkommen, treffen oft nicht nur zwei Persönlichkeiten aufeinander, sondern auch verschiedene Vorstellungen, Werte und Konzepte.

In dieser Folge denken wir darüber nach, warum Konflikte in binationalen Beziehungen oft tiefer zu gehen scheinen als einzelne Missverständnisse, wie man den speziellen Herausforderungen unterschiedlicher Prägungen begegnen kann und wie man als Paar seinen eigenen Weg findet, ohne sich ständig zwischen zwei Welten zu fühlen.

Shownotes:
Buch: Erin Meyer, the Culture Map

Studien und Hintergründe aus dieser Folge
Relationship satisfaction of European binational couples in the Netherlands
https://www.sciencedirect.com/

More Alike than Different: relational experiences of multicultural couples
https://www.tandfonline.com/

Comprehensive...

Rollenaufteilung - wie junge Paare in traditionelle Familienstrukturen geraten

Rollenaufteilung - wie junge Paare in traditionelle Familienstrukturen geraten

‧ 45m 47s

In dieser Folge sprechen die Paarberater*innen darüber, wie aus guten Vorsätzen unbewusst traditionelle Dynamiken entstehen können. Sie beleuchten Themen wie Mental Load, unausgesprochene Erwartungen, finanzielle Verantwortung, Care-Arbeit und den Frust, wenn beide das Gefühl haben, zu kurz zu kommen. Gemeinsam wird der Frage nachgegangen: Wie entsteht sowas und wie können Paare aus solchen festgefahrenen Mustern wieder ausbrechen und ihre ursprünglichen Werte neu in den Alltag austarieren?

Artikel vom 2023 zu Mental Load: https://www.boeckler.de/fpdf/HBS-008679/p_wsi_report_87_2023.pdf

Studie zur unterschiedlichen Rollensozialisierung der Geschlechter bei Kindern:
Halpern, H. P., & Perry-Jenkins, M. (2016). Parents’ gender ideology and gendered behavior as predictors of children’s gender-role attitudes:...

Zwischen Verlangen und Druck – wenn die Lust ungleich verteilt ist

Zwischen Verlangen und Druck – wenn die Lust ungleich verteilt ist

‧ 44m 38s

Es ist selten, dass sich die sexuelle Lust in einer Beziehung bei beiden Partner*innen immer gleich und gleichzeitig zeigt. Wenn das Bedürfnis nach Nähe und Sexualität unterschiedlich ausgeprägt ist, wirkt es für viele Paare zunächst wie eine kaum lösbare Herausforderung, einen ausgewogenen Umgang damit zu finden. Nicht selten entstehen daraus Gefühle von Hilflosigkeit, Zurückweisung, Unattraktivität oder Druck.

Doch eine unterschiedliche Lustverteilung bedeutet noch lange nicht das Ende der Fahnenstange. Welche Möglichkeiten Paare haben, diesem Thema gemeinsam zu begegnen, und wie daraus sogar neue Formen von Nähe entstehen können, zeigen die Paarberater*innen in dieser Episode.

Studien und Modelle aus dieser Folge...

Eifersucht - Natürliches Alarmzeichen oder Beziehungskiller?

Eifersucht - Natürliches Alarmzeichen oder Beziehungskiller?

‧ 47m 14s

In dieser Folge sprechen die Paarberater*innen darüber, wie Eifersucht entsteht, welche Unsicherheiten und Ängste oft dahinterliegen und weshalb Kontrolle selten zu mehr Sicherheit führt. Sie beleuchten, wie unterschiedliche Wahrnehmungen von Grenzen, Loyalität und Freiheit in Beziehungen zu Konflikten führen können – und wie Paare lernen, zwischen berechtigten Bedürfnissen und kontrollierendem Verhalten zu unterscheiden.

Artikel:
Die Resonanzfreude der Berliner Morgenpost
https://www.morgenpost.de/ratgeber-wissen/article411676308/beziehung-gegenteil-von-eifersucht-diesen-begriff-sollten-alle-paare-kennen.html#

Buch:
David Schnarch, Die Psychologie sexueller Leidenschaft

Anmerkung: Bei 10:31 Spricht Inma von unsicher und vermeidend gebundenen Menschen - eigentlich sind beide Bindungsstile unsicher gebunden, nur einer ängstlich und der andere vermeidend.
Hier die Übersicht
Sicher - Menschen mit sicherer...